Abdominais

12 exercícios melhores do que abdominais para a barriga

Dragon Images/Shutterstock A árdua tarefa de conquistar uma barriga sarada só pode ser feita através de inúmeras sessões de abdominais, certo? Errado. Existe uma enorme variedade de exercícios que ajuda a eliminar a gordurinha da região da cintura e que …